{"id":123798,"date":"2020-03-19T13:30:46","date_gmt":"2020-03-19T16:30:46","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=123798"},"modified":"2020-03-18T22:14:34","modified_gmt":"2020-03-19T01:14:34","slug":"agua-e-sabao-ou-alcool-gel-qual-e-mais-eficaz-na-desinfeccao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/agua-e-sabao-ou-alcool-gel-qual-e-mais-eficaz-na-desinfeccao\/","title":{"rendered":"\u00c1gua e sab\u00e3o ou \u00e1lcool gel: Qual \u00e9 mais eficaz na desinfec\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"<h2><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-123799\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Em tempos de coronav\u00edrus, muitas pessoas est\u00e3o se perguntando sobre a efic\u00e1cia dos dois m\u00e9todos de limpeza. N\u00f3s temos a resposta<\/h2>\n<p>Todos n\u00f3s lavamos as m\u00e3os diariamente, mas \u00e9 raro ver algu\u00e9m esfreg\u00e1-las pelo tempo recomendado pelos especialistas, que \u00e9 de 20 a 30 segundos.<\/p>\n<p>Para aqueles que acham que o tempo que se leva para lavar as m\u00e3os n\u00e3o faz diferen\u00e7a, a atriz norte-americana Kristen Bell publicou em sua conta do Instagram uma foto que, provavelmente, vai fazer voc\u00ea mudar de ideia.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed-instagram wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\"><iframe id=\"instagram-embed-0\" class=\"instagram-media instagram-media-rendered\" src=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B9SII1Fp9B6\/embed\/captioned\/?cr=1&amp;v=12&amp;wp=658&amp;rd=https%3A%2F%2Fwww.pensamentoverde.com.br&amp;rp=%2Fciencia%2Fagua-e-sabao-ou-alcool-gel-qual-e-mais-eficaz-na-desinfeccao%2F#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A2536.9449999998324%2C%22ls%22%3A2132.679999995162%2C%22le%22%3A2247.3749999990105%7D\" height=\"730\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-instgrm-payload-id=\"instagram-media-payload-0\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<\/figure>\n<p>Com uma luz UV e um creme especialmente usado para treinamento para assepsia das m\u00e3os, a atriz conseguiu demonstrar a diferen\u00e7a entre o tempo e a forma de lavagem das m\u00e3os.<\/p>\n<p>A foto n\u00famero um mostra a m\u00e3o suja, totalmente esbranqui\u00e7ada. Na foto n\u00famero dois ela mostra como ficou a m\u00e3o ap\u00f3s enxaguar (somente com \u00e1gua) e agitar para secar. Na foto tr\u00eas ela mostra a m\u00e3o ap\u00f3s uma lavagem de seis segundos sem sab\u00e3o. A foto quatro mostra a lavagem de seis segundos, desta vez com sab\u00e3o. Na foto cinco \u00e9 poss\u00edvel notar uma boa diferen\u00e7a com a lavagem de quinze segundos, utilizando sab\u00e3o \u2013 apesar de ainda conter alguns tra\u00e7os de sujeira nas dobras e entre os dedos. A sexta e \u00faltima foto mostra a m\u00e3o completamente limpa, ap\u00f3s a lavagem de trinta segundos, com sab\u00e3o.<\/p>\n<h3><strong>\u00c1lcool ou \u00e1gua, qual o mais eficaz?<\/strong><\/h3>\n<p>As duas formas de limpeza s\u00e3o extremamente importantes. Mas, \u00e9 v\u00e1lido ressaltar que o \u00e1lcool n\u00e3o substitui a \u00e1gua e o sab\u00e3o, uma vez que ele n\u00e3o remove totalmente as bact\u00e9rias como o sab\u00e3o. O \u00e1lcool simplesmente neutraliza as bact\u00e9rias, que continuam na sua m\u00e3o e podem ressurgir mais tarde, segundo\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK513254\/\">este estudo<\/a>.<\/p>\n<p>De acordo com o Centro de Controle de Doen\u00e7as (CDC) dos Estados Unidos, o \u00e1lcool gel deve ser usado para reduzir o n\u00famero de micro-organismos em nossas m\u00e3os em algumas situa\u00e7\u00f5es, como na rua e no transporte p\u00fablico \u2013 onde nem sempre \u00e9 poss\u00edvel lavar as m\u00e3os. Eles recomendam que o \u00e1lcool tenha uma\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/30020626\">concentra\u00e7\u00e3o entre 60% e 95%<\/a>, que s\u00e3o os mais eficazes na assepsia.<\/p>\n<h3><strong>Qual a melhor maneira de lavar as m\u00e3os?<\/strong><\/h3>\n<p>Uma dica para lavar as m\u00e3os no tempo adequado \u00e9 cantar uma m\u00fasica em sua cabe\u00e7a (ou em voz alta) que dure, pelo menos, 30 segundos. Desta forma, voc\u00ea se certificar\u00e1 de que est\u00e1 lavando as m\u00e3os no tempo certo.<\/p>\n<p>O procedimento correto para uma lavagem eficiente deve seguir os seguintes passos:<\/p>\n<ol>\n<li>Molhe as m\u00e3os com \u00e1gua corrente (quente ou fria), feche a torneira e aplique o sab\u00e3o.<\/li>\n<li>Ensaboe as m\u00e3os esfregando-as bem. N\u00e3o se esque\u00e7a de lavar as costas das m\u00e3os, entre os dedos e debaixo das unhas.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a isso por, pelo menos, 20 segundos.<\/li>\n<li>Enx\u00e1gue bem as m\u00e3os em \u00e1gua corrente.<\/li>\n<li>Seque as m\u00e3os com uma toalha limpa, papel descart\u00e1vel ou ao ar.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em tempos de coronav\u00edrus, muitas pessoas est\u00e3o se perguntando sobre a efic\u00e1cia dos dois m\u00e9todos<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":123799,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lavar_maos.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Em tempos de coronav\u00edrus, muitas pessoas est\u00e3o se perguntando sobre a efic\u00e1cia dos dois m\u00e9todos","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123798"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123798"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123798\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/123799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}