{"id":123434,"date":"2020-03-13T12:30:12","date_gmt":"2020-03-13T15:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=123434"},"modified":"2020-03-12T22:06:35","modified_gmt":"2020-03-13T01:06:35","slug":"cha-de-canela-ajuda-a-fortalecer-o-sistema-imunologico-e-prevenir-doencas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/cha-de-canela-ajuda-a-fortalecer-o-sistema-imunologico-e-prevenir-doencas\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 de canela ajuda a fortalecer o sistema imunol\u00f3gico e prevenir doen\u00e7as"},"content":{"rendered":"

\"\"O ch\u00e1 de canela n\u00e3o \u00e9 apenas bom para o paladar, mas tamb\u00e9m para a sa\u00fade e as defesas contra poss\u00edveis v\u00edrus e doen\u00e7as, tanto que a bebida \u00e9 usada para acelerar a perda de peso, melhorar o sistema imunol\u00f3gico e prevenir doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n

Assim como outros exemplos, o ch\u00e1 de canela \u00e9 feito a partir da infus\u00e3o da casca de canela em \u00e1gua quente. Pela alta quantidade de antioxidantes que possui, a bebida \u00e9 ben\u00e9fica para a sa\u00fade em diversos n\u00edveis.<\/p>\n

Os\u00a0antioxidantes protegem o corpo do estresse oxidativo causado pelos radicais livres, que s\u00e3o normalmente associados a doen\u00e7as cr\u00f4nicas como as card\u00edacas e o pr\u00f3prio c\u00e2ncer, assim como ao envelhecimento prematuro. Desta forma, o ch\u00e1 de canela \u00e9 uma boa pedida.<\/p>\n

Quanto ao sistema imunol\u00f3gico, o ch\u00e1 de canela o fortalece por ter a capacidade de combater bact\u00e9rias. Al\u00e9m disso, estudos recentes demonstram que a canela pode\u00a0inibir o crescimento e a propaga\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias como a salmonela e candida albicans.<\/p>\n

O ch\u00e1 de canela ainda possui\u00a0propriedades antibacterianas que ajudam a prevenir\u00a0 o resfriado e gripes comuns. Quando combinada com outros ingredientes durante a infus\u00e3o, como\u00a0gengibre, lim\u00e3o e laranja, \u00e9 poss\u00edvel criar uma\u00a0 infus\u00e3o repleta de vitaminas e muito boa para a sa\u00fade.<\/p>\n

\u00c9 importante lembrar que as informa\u00e7\u00f5es aqui passadas t\u00eam car\u00e1ter informativo, e n\u00e3o substituem o aconselhamento e acompanhamentos de m\u00e9dicos, nutricionistas, psic\u00f3logos, profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e outros especialistas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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