{"id":122789,"date":"2020-03-02T09:00:31","date_gmt":"2020-03-02T12:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=122789"},"modified":"2020-03-02T07:19:20","modified_gmt":"2020-03-02T10:19:20","slug":"se-voce-se-sente-mais-jovem-e-provavel-que-seja-aponta-a-ciencia-da-idade-real","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/se-voce-se-sente-mais-jovem-e-provavel-que-seja-aponta-a-ciencia-da-idade-real\/","title":{"rendered":"Se voc\u00ea se sente mais jovem, \u00e9 prov\u00e1vel que seja, aponta a ci\u00eancia da idade real"},"content":{"rendered":"

\"\"A jornada de \u00c1lex, um robusto personal trainer do centro de Madri, come\u00e7a sempre \u00e0s 8h da manh\u00e3 com um cliente de 60 anos (na verdade, s\u00e3o dois: o primeiro treina segunda, quarta e sexta; o outro, ter\u00e7a e quinta). Mesma rotina levinha para come\u00e7ar o dia? De jeito nenhum. Um deles treina num n\u00edvel alt\u00edssimo, corre como um sujeito de 40 anos e d\u00e1 tudo de si nos exerc\u00edcios de for\u00e7a<\/a>. J\u00e1 o outro s\u00f3 tenta desenferrujar. \u00c0s vezes cancela a aula por causa de dores nas articula\u00e7\u00f5es e prefere a\u00a0caminhada r\u00e1pida<\/a>. Como \u00e9 poss\u00edvel que ambos tenham soprado as mesmas velas em 2019? Porque a\u00a0idade cronol\u00f3gica<\/a>, aquela definida pelo nosso ano de nascimento, n\u00e3o \u00e9 um indicador fidedigno da condi\u00e7\u00e3o de uma pessoa. \u201cO melhor estimador poss\u00edvel, que permite prever o estado de sa\u00fade e a expectativa de vida de algu\u00e9m, \u00e9 sua\u00a0idade biol\u00f3gica<\/a>\u201d, afirma Francisco J. Esteban, professor do Departamento de Biologia Experimental da Universidade de Ja\u00e9n (Espanha).<\/p>\n

Dois indiv\u00edduos de 60 anos podem muito bem ter 50 ou 65, a julgar por seu envelhecimento celular, essa polaroide que revela a enigm\u00e1tica cifra da idade biol\u00f3gica. \u201cJ\u00e1 atendi pessoas no consult\u00f3rio com at\u00e9 12 anos a menos que sua idade biol\u00f3gica\u201d, diz Alfonso Gal\u00e1n, m\u00e9dico especializado em\u00a0antienvelhecimento<\/a>\u00a0da cl\u00ednica Neolife, de Madri. Luigi Ferrucci, diretor cient\u00edfico do Instituto Nacional de Envelhecimento dos Estados Unidos (NIA, na sigla em ingl\u00eas), afirma que ainda n\u00e3o h\u00e1 estudos s\u00f3lidos para estabelecer os anos de vantagem que uma pessoa pode ter em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sua idade cronol\u00f3gica, \u201cmas h\u00e1 algumas pesquisas que falam em at\u00e9 20\u201d. E, embora ningu\u00e9m duvide da exist\u00eancia desse conceito, ferramenta \u00fatil para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e excelente preditor da\u00a0expectativa de vida<\/a> saud\u00e1vel, o problema surge na hora de decidir qual rel\u00f3gio interno proporciona uma foto mais n\u00edtida sobre o envelhecimento real. O telom\u00e9rico, o prote\u00f4mico, o epigen\u00e9tico, o glicano, o imunol\u00f3gico… \u201cNenhum \u00e9 perfeito\u201d, diz Ferrucci.<\/p>\n

\u00c9 uma bela mistura de palavras, nuances e guinadas cient\u00edficas que deixam claro que esse conhecimento nunca poder\u00e1 ser um caminho solit\u00e1rio. \u201cAcabaria sendo uma cifra na gaveta da sua casa. Quem decidir empreender essa aventura, a de conhecer a idade biol\u00f3gica, precisa ser acompanhado por um m\u00e9dico que fa\u00e7a outros testes paralelos caso o resultado d\u00ea alterado. Porque h\u00e1 muitos condicionantes: por exemplo, a\u00a0gen\u00e9tica<\/b><\/a>\u201d, afirma Gal\u00e1n, lembrando que o n\u00famero apontado por esses testes n\u00e3o deixa de ser uma esp\u00e9cie de isca (\u201cno bom sentido\u201d) para seus pacientes, ou seja, um dado atraente e de f\u00e1cil digest\u00e3o que, em caso de cat\u00e1strofe (ter anos mais do que se imaginava), age como um est\u00edmulo para uma mudan\u00e7a urgente de h\u00e1bitos.<\/p>\n

H\u00e1 testes para todos os gostos<\/h3>\n

Cada um dos rel\u00f3gios mencionados se relaciona com um teste cient\u00edfico. Na Espanha, o mais utilizado \u00e9 a\u00a0medi\u00e7\u00e3o do comprimento dos tel\u00f4meros<\/a>, provavelmente porque nesse pa\u00eds reside uma das maiores autoridades mundiais no assunto, a cientista Mar\u00eda Blasco, diretora do Centro Nacional de Pesquisas Oncol\u00f3gicas (CNIO). A an\u00e1lise consiste em um simples exame de sangue, a partir do qual s\u00e3o medidos os extremos dos cromossomos, que se desgastam com os anos. \u201cOs mais curtos t\u00eam sido relacionados com a mortalidade em geral, com a mortalidade por acidente cardiovascular em particular e com diabetes, c\u00e2ncer, depress\u00e3o, Alzheimer…\u201d, diz Gal\u00e1n. \u201cO resultado \u00e9 comparado com todos os dados que temos armazenados. E a idade \u00e0 qual corresponda ao seu comprimento dos tel\u00f4meros, no percentil 50, ser\u00e1 a sua idade biol\u00f3gica.\u201d No entanto, embora os tel\u00f4meros sejam um campo de pesquisa promissor e com certa conclus\u00e3o s\u00f3lida, faltam pesquisas firmes que reforcem a precis\u00e3o da idade indicada. \u201c[Esse teste] Poderia ser usado, simplesmente, para indicar uma\u00a0maior propens\u00e3o para desenvolver certos tipos de c\u00e2ncer<\/a>\u00a0na velhice ou outro tipo de doen\u00e7as. Mas talvez ainda n\u00e3o cheguemos a desenvolver, talvez por alguns anos, an\u00e1lises mais concisas e capazes de prever com exatid\u00e3o o futuro surgimento de patologias com pouca margem de erro\u201d, explica Jorge Mata Garrido, doutor em Biologia Molecular e Biomedicina.<\/p>\n