{"id":122456,"date":"2020-02-24T13:30:12","date_gmt":"2020-02-24T16:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=122456"},"modified":"2020-02-24T09:45:29","modified_gmt":"2020-02-24T12:45:29","slug":"conciliar-trabalho-e-familia-pode-afetar-o-coracao-das-maes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/conciliar-trabalho-e-familia-pode-afetar-o-coracao-das-maes\/","title":{"rendered":"Conciliar trabalho e fam\u00edlia pode afetar o cora\u00e7\u00e3o das m\u00e3es"},"content":{"rendered":"

\"\"Conciliar trabalho e fam\u00edlia tornou-se um dos maiores (se n\u00e3o o maior) desafios para as mulheres da atualidade. Sim, os homens est\u00e3o fazendo melhor a parte deles, no entanto,\u00a0as m\u00e3es que trabalham ainda se sentem estressadas ao tentar fazer tudo. Agora,\u00a0um novo estudo traz um importante alerta para a sa\u00fade delas. Pesquisadores brasileiros encontraram uma associa\u00e7\u00e3o entre o estresse e um\u00a0“risco moderadamente elevado de doen\u00e7a card\u00edaca coron\u00e1ria incidente e derrame”.<\/p>\n

A conclus\u00e3o foi publicada na revista\u00a0Current Cardiology Reports<\/em>\u00a0e mostra que o ambiente de trabalho \u00e9 uma das principais fontes de estresse. Mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 isso. O que mais preocupa \u00e9 o estresse de pessoas que precisam resolver, simultaneamente, as demandas do trabalho e da vida familiar.\u00a0O estudo que\u00a0foi tese de doutorado da psiquiatra brasileira Priscila Rocco, do Hospital S\u00edrio Liban\u00eas (SP), ainda mostra a diferen\u00e7a significativa entre homens e mulheres.\u00a0Confira, abaixo, a entrevista da CRESCER com a especialista.<\/p>\n

C: Como surgiu a ideia do estudo e como foi realizado?\u00a0<\/strong>
\nP:\u00a0Embora a mortalidade por doen\u00e7as cardiovasculares esteja caindo, ela ainda \u00e9 bastante expressiva. Traduzindo em n\u00fameros: em 2017, as doen\u00e7as cardiovasculares foram respons\u00e1veis por mais de 6 milh\u00f5es de mortes no mundo \u2014 o que corresponde \u00e0 metade da popula\u00e7\u00e3o da cidade de S\u00e3o Paulo. Isso motiva pesquisadores de todo o mundo a procurar estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o.\u00a0Em 2010, a Associa\u00e7\u00e3o Americana de Cardiologia (American Heart Association – AHA) elaborou um escore de sa\u00fade cardiovascular baseado em 7 fatores de risco cardiovascular modific\u00e1veis: dieta, atividade f\u00edsica, \u00edndice de massa corp\u00f3rea, tabagismo, press\u00e3o arterial, glicemia e colesterol. Com base nesses fatores, o indiv\u00edduo receberia uma ‘nota’ conforme sua sa\u00fade cardiovascular que iria de 0 (ruim) at\u00e9 7 (\u00f3tima). Quanto pior o escore (nota), maior a chance de o indiv\u00edduo desenvolver uma doen\u00e7a cardiovascular como infarto agudo do mioc\u00e1rdio e acidente vascular encef\u00e1lico. Esse escore \u00e9 um instrumento bastante interessante para avaliar a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o e, a partir disso, elaborar estrat\u00e9gias para melhorar esses par\u00e2metros e a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o. A meta estabelecida pela AHA \u00e9 de reduzir a mortalidade por doen\u00e7as cardiovasculares em 20% at\u00e9 esse ano. Em 2011, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade tamb\u00e9m estabeleceu a meta de reduzir a mortalidade por doen\u00e7as cardiovasculares em 2% ao ano at\u00e9 2022.\u00a0O nosso estudo foi feito com base nos dados do Estudo Longitudinal da Sa\u00fade do Adulto (ELSA-Brasil) que conta com mais de 15 mil participantes (funcion\u00e1rios p\u00fablicos ativos ou aposentados) distribu\u00eddos em 6 centros (S\u00e3o Paulo, Salvador, Vit\u00f3ria, Belo Horizonte, Porto Alegre e Rio de Janeiro). O ELSA-Brasil \u00e9 um estudo tipo coorte, ou seja, essa popula\u00e7\u00e3o \u00e9 avaliada ao longo do tempo e isso nos permite checar quantos e quais indiv\u00edduos adoecem (doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes, depress\u00e3o entre outras) ao longo do tempo. Estamos seguindo esses participantes por mais de 10 anos e j\u00e1 tivemos tr\u00eas avalia\u00e7\u00f5es presenciais. Durante o doutorado, meu foco foi avaliar se o estresse relacionado ao trabalho (seja espec\u00edfico do trabalho seja decorrente do conflito entre trabalho e fam\u00edlia) estava associado a uma pior sa\u00fade cardiovascular (avaliada pelo escore da AHA) para, a partir disso, pensar em estrat\u00e9gias de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.<\/p>\n

C: A pesquisa fala sobre \u201cconflitos entre fam\u00edlia e trabalho\u201d. O que isso significa?<\/strong>
\nP: O chamado “conflito trabalho-fam\u00edlia” acontece quando as demandas de uma dimens\u00e3o interferem na outra, seja por conta da intensidade ou do tempo que tomam. Exemplificando: o indiv\u00edduo que faz muitas horas extras acaba sem tempo para a fam\u00edlia, enquanto aquele que precisa tomar muitas decis\u00f5es no trabalho pode estar mentalmente esgotado no fim do dia e ser incapaz de curtir os filhos, ainda que tenha tempo para isso. O contr\u00e1rio tamb\u00e9m acontece: demandas familiares podem esgotar o tempo ou a energia ps\u00edquica do indiv\u00edduo e atrapalhar seu rendimento no trabalho. N\u00f3s avaliamos ainda um outro par\u00e2metro de conflito que denominamos: ‘falta de tempo para lazer e auto-cuidado’. Isso significa que as demandas do trabalho e\/ou da fam\u00edlia impedem o indiv\u00edduo de cuidar de si mesmo. A falta de tempo para lazer e autocuidado esteve bastante associado a uma pior sa\u00fade cardiovascular na nossa amostra.<\/p>\n

C: O estudo diz que as mulheres tiveram escores mais baixos de sa\u00fade cardiovascular. O que isso quer dizer?<\/strong>
\nP:\u00a0N\u00f3s dividimos o escore de sa\u00fade cardiovascular estabelecido pela AHA em biol\u00f3gico (glicemia, press\u00e3o arterial e colesterol) e comportamental (dieta, atividade f\u00edsica, IMC e tabagismo). No geral, as mulheres tem escore de sa\u00fade cardiovascular melhor que dos homens, em especial gra\u00e7as aos par\u00e2metros biol\u00f3gicos. O que os nossos achados sugerem \u00e9 que para elas, quando o conflito trabalho-fam\u00edlia est\u00e1 presente, o impacto sobre a sa\u00fade cardiovascular \u00e9 maior do que para os homens.<\/p>\n

C: Em geral, os homens est\u00e3o ajudando mais com a casa e os filhos, mas n\u00e3o \u00e9 o suficiente. Por que?<\/strong>
\nP:\u00a0Por quest\u00f5es culturais, as mulheres tendem a se dedicar mais \u00e0 fam\u00edlia. Um estudo bastante interessante publicado em 2014 estimava que no Brasil, em 2008, as mulheres dedicavam 25 horas semanais ao trabalho dom\u00e9stico enquanto os homens, apenas 10. E isso guarda rela\u00e7\u00e3o com o sal\u00e1rio: quanto maior o sal\u00e1rio, menor a dedica\u00e7\u00e3o \u00e0s tarefas dom\u00e9sticas. Sabemos que no Brasil, infelizmente, ainda existe uma disparidade salarial entre homens e mulheres. Minha percep\u00e7\u00e3o \u00e9 que de fato os homens est\u00e3o mais participativos nas atividades dom\u00e9sticas e familiares mas ainda estamos distantes da equidade.<\/p>\n

\n
C: Qual \u00e9 a sa\u00edda para melhorar a sa\u00fade das mulheres?<\/strong><\/div>\n<\/div>\n

P: A\u00a0sa\u00fade cardiovascular sofre interfer\u00eancia de diversos fatores, n\u00e3o apenas do estresse relacionado ao trabalho. No nosso estudo, observamos que para atenderem \u00e0s expectativas da fam\u00edlia e do trabalho, as mulheres tendem a dedicar menos tempo ao lazer e autocuidado, o que configura conflito trabalho-fam\u00edlia e gera um impacto negativo na sa\u00fade cardiovascular delas. A mudan\u00e7a desse cen\u00e1rio certamente envolve uma quest\u00e3o cultural: muitas mulheres ainda relutam em balancear as atividades dom\u00e9sticas e o autocuidado, negligenciando esse \u00faltimo. Sem d\u00favida, a maior participa\u00e7\u00e3o dos homens nas tarefas dom\u00e9sticas e familiares e uma pol\u00edtica salarial mais equ\u00e2nime ajudariam a mudar essa realidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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