{"id":120375,"date":"2020-01-20T12:30:51","date_gmt":"2020-01-20T15:30:51","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=120375"},"modified":"2020-01-19T19:02:26","modified_gmt":"2020-01-19T22:02:26","slug":"qual-o-momento-de-usar-laxantes-entenda-como-o-medicamento-funciona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/qual-o-momento-de-usar-laxantes-entenda-como-o-medicamento-funciona\/","title":{"rendered":"Qual o momento de usar laxantes? Entenda como o medicamento funciona"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Quem sofre de problemas intestinais com certeza j\u00e1 se deparou com uma d\u00favida: qual o momento de recorrer aos laxantes e quando eles podem fazer mal? O medicamento, que promete acelerar o tr\u00e2nsito intestinal, traz um al\u00edvio quase imediato para os sintomas da pris\u00e3o de ventre, mas tamb\u00e9m pode representar danos s\u00e9rios a longo prazo.<\/p>\n

De acordo com a nutricionista do Hospital Edmundo Vasconcelos, Silvia Ribeiro Messalem,\u00a0recorrer ao\u00a0laxante<\/strong>\u00a0\u00a0pode ser muito prejudicial ao intestino e ocasionar danos nas termina\u00e7\u00f5es nervosas. “Em um primeiro momento, o\u00a0intestino<\/strong>\u00a0s\u00f3 ir\u00e1 funcionar a base dessa subst\u00e2ncia. Com o uso frequente, por\u00e9m, surgem problemas nas termina\u00e7\u00f5es nervosas intestinais e o \u00f3rg\u00e3o come\u00e7a a n\u00e3o funcionar como antes, necessitando de doses mais altas”, refor\u00e7a.<\/p>\n

H\u00e1 v\u00e1rios tipos de laxantes dispon\u00edveis no mercado brasileiro. Eles variam de acordo com o modo de a\u00e7\u00e3o. O laxantes osm\u00f3ticos atuam mantendo o conte\u00fado fecal mais \u00famido. Os emolientes s\u00e3o oleosos e atuam amolecendo as fezes, o que facilita a movimenta\u00e7\u00e3o e a elimina\u00e7\u00e3o pelo reto. J\u00e1 os laxantes cat\u00e1rticos aumentam o tr\u00e2nsito intestinal.<\/p>\n

Por interferir diretamente na mucosa do intestino, a \u00faltima categoria \u00e9 a mais utilizada e tamb\u00e9m a que merece mais aten\u00e7\u00e3o, pois pode causar inflama\u00e7\u00f5es no \u00f3rg\u00e3o, entre outros problemas ap\u00f3s o uso prolongado.<\/p>\n

Os laxantes, todavia, n\u00e3o s\u00e3o proibidos em situa\u00e7\u00f5es pontuais em que o desconforto torna-se incapacitante, mas \u00e9 importante estar atento \u00e0 dosagem: embora seja comum, a\u00a0automedica\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0nunca \u00e9 indicada e apenas um profissional de sa\u00fade pode analisar cada caso.<\/p>\n

Independentemente da gravidade do caso, a profissional ainda destaca a import\u00e2ncia de uma mudan\u00e7a de h\u00e1bitos permanente que far\u00e1 toda a diferen\u00e7a e te ajudar\u00e1 em\u00a0casos de\u00a0pris\u00e3o de ventre<\/strong>\u00a0.<\/a><\/p>\n

“Antes de partir para o uso do laxante \u00e9 preciso realizar uma mudan\u00e7a de h\u00e1bitos na alimenta\u00e7\u00e3o, manter-se hidratado, consumir probi\u00f3ticos e inserir atividade f\u00edsica na rotina\u201d, diz.<\/p>\n

Dicas caseiras que pode ajudar seu intestino<\/h3>\n

De acordo com Silvia Ribeiro, \u201cuma dica \u00e9 tentar estrat\u00e9gias caseiras como\u00a0sucos laxativos<\/strong>\u00a0com frequ\u00eancia e tentar educar o intestino para funcionar em um mesmo momento diariamente”, diz. Entre as op\u00e7\u00f5es que podem ser inseridas na alimenta\u00e7\u00e3o, est\u00e3o alimentos estimulantes e ricos em fibras. Veja algumas dicas de alimentos que devem entrar na sua rotina:<\/p>\n

    \n
  • Aveia<\/li>\n<\/ul>\n

    Ideal no caf\u00e9 da manh\u00e3, a aveia talvez seja a op\u00e7\u00e3o mais conhecida entre os cereais ricos em fibras. E se o senso comum diz que ela pode ajudar o intestino preso, n\u00e3o est\u00e1 errado. O indicado, para pessoas com constipa\u00e7\u00e3o, \u00e9 comer tr\u00eas por\u00e7\u00f5es de gr\u00e3os integrais por dia.<\/p>\n

      \n
    • Feij\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n

      O prato mais tradicional dos brasileiros tamb\u00e9m pode ser um aliado contra a pris\u00e3o de ventre. O alimento possui uma combina\u00e7\u00e3o de fibras sol\u00faveis e insol\u00faveis, que diminuem o ressecamento das fezes e aumentam o volume, facilitando a evacua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

        \n
      • Br\u00f3colis<\/li>\n<\/ul>\n

        Al\u00e9m de uma excelente fonte de prote\u00ednas e vitaminas, o br\u00f3colis – velho conhecido da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel – tamb\u00e9m possui fibras essenciais que auxiliam no tr\u00e2nsito intestinal.<\/p>\n

          \n
        • Caf\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n

          Se voc\u00ea tem\u00a0vontade de ir ao banheiro<\/strong>\u00a0logo ap\u00f3s aquela primeira x\u00edcara de expresso, n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico. J\u00e1 existem estudos que apontam o a\u00e7\u00e3o do caf\u00e9 como estimulante intestinal, ainda que haja fibras em sua composi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Quem sofre de problemas intestinais com certeza j\u00e1 se deparou com uma d\u00favida: qual o<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":120376,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/papel.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/papel-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/papel-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/papel.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/papel.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/papel.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/papel.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/papel.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/papel.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/papel.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Quem sofre de problemas intestinais com certeza j\u00e1 se deparou com uma d\u00favida: qual o","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120375"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120375"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120375\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}