{"id":119366,"date":"2020-01-04T10:00:09","date_gmt":"2020-01-04T13:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=119366"},"modified":"2020-01-03T20:22:07","modified_gmt":"2020-01-03T23:22:07","slug":"remedios-naturais-ajudam-a-resolver-problemas-do-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/remedios-naturais-ajudam-a-resolver-problemas-do-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"Rem\u00e9dios naturais ajudam a resolver problemas do dia a dia"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Ingredientes como alho, erva doce, arroz integral e or\u00e9gano podem ser eficazes para mal estar estomacal, diarreia, ansiedade, ins\u00f4nia, entre outros<\/h2>\n
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Muitas doen\u00e7as comuns e desconfortos causados por sintomas podem ser resolvidos facilmente, com produtos que possivelmente voc\u00ea tem em casa. Os rem\u00e9dios naturais<\/strong>\u00a0podem ser uma boa sa\u00edda para diferentes problemas corriqueiros, como acne, mal estar estomacal, diarreia, ansiedade, ins\u00f4nia, entre outros, segundo informa\u00e7\u00f5es do site\u00a0\u00a0Prevention<\/em>\u00a0.<\/div>\n<\/div>\n
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\"rem\u00e9dios<\/a><\/p>\n
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shutterstock<\/cite><\/p>\n
Os rem\u00e9dios naturais podem ser uma boa sa\u00edda para diferentes problemas corriqueiros, como mal estar estomacal e mais<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Confira alguns rem\u00e9dios naturais que podem te ajudar<\/h3>\n

Gengibre<\/strong><\/p>\n

Em casos de gastroenterite, o gengibre pode ajudar a aliviar n\u00e1useas, v\u00f4mitos, c\u00f3licas e incha\u00e7o no est\u00f4mago. Estudos cl\u00ednicos mostram que os componentes qu\u00edmicos do gengibre atuam positivamente no est\u00f4mago e no intestino. Al\u00e9m disso, atuam no c\u00e9rebro e no sistema nervoso para controlar n\u00e1useas. Ele pode ser utilizado como tempero nas refei\u00e7\u00f5es, em c\u00e1psulas ou em peda\u00e7os frescos.<\/p>\n

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\u00d3leo de coco<\/strong><\/p>\n

O \u00f3leo de coco possui muitas utilidades, entre elas, a hidrata\u00e7\u00e3o da pele. O produto cont\u00e9m propriedades antimicrobianas e anti-inflamat\u00f3rias. Al\u00e9m disso, possui ingredientes como vitamina E. Desse modo, ele faz com que reparem a barreira da pele e ajudem a\u00a0curar<\/strong>\u00a0as marcas. Por isso, o \u00f3leo \u00e9 indicado para quem tem acne e deseja manter a pele hidratada sem prejudic\u00e1-la. Para isso, basta aplicar uma camada fina do \u00f3leo ap\u00f3s a limpeza.<\/p>\n

\u00c1gua salgada<\/span><\/strong><\/p>\n

A dor de garganta geralmente \u00e9 causada por uma infec\u00e7\u00e3o viral, que normalmente se cura sozinha. Mas a sensa\u00e7\u00e3o de arranh\u00e3o \u00e9 desconfort\u00e1vel e a degluti\u00e7\u00e3o piora esse sintoma. Para acelerar a cura, basta dissolver cerca de meia colher de ch\u00e1 de sal em um copo de 30 ml de \u00e1gua morna e gargarejar v\u00e1rias vezes ao dia. O sal age como um \u00edm\u00e3 de \u00e1gua e puxa o excesso de l\u00edquido para reduzir o incha\u00e7o e afrouxar o muco, ajudando a eliminar irritantes ou bact\u00e9rias.<\/span><\/p>\n

Vinagre, erva doce e arroz integral ajudam a solucionar problemas<\/h3>\n

Vinagre<\/strong><\/p>\n

Para combater verrugas, o vinagre pode ser uma solu\u00e7\u00e3o. Coloque um pouco\u00a0de algod\u00e3o ou um cotonete no vinagre e aplique v\u00e1rias vezes ao dia. Se sentir muita dor, dilua o produto em \u00e1gua. As verrugas s\u00e3o causadas por uma infec\u00e7\u00e3o viral na camada superior da pele. Por isso, o vinagre provavelmente funciona porque sua acidez \u00e9 t\u00f3xica para as c\u00e9lulas virais replicantes.<\/span><\/p>\n

Arroz integral<\/strong><\/p>\n

Caso esteja com diarreia,\u00a0cozinhe o arroz integral com o dobro da quantidade normal de \u00e1gua e coe-o. Quando a \u00e1gua estiver fria, beba-a. Cont\u00e9m eletr\u00f3litos frequentemente perdidos com diarr\u00e9ia. Assim, a substitui\u00e7\u00e3o de eletr\u00f3litos pode ajudar a aliviar o problema.<\/span><\/p>\n

Erva doce<\/strong><\/p>\n

A erva-doce tamb\u00e9m faz parte da lista dos\u00a0rem\u00e9dios naturais<\/strong>\u00a0. Isso porque a erva cont\u00e9m um carminativo, uma subst\u00e2ncia que ajuda a dispersar gases do trato intestinal. As sementes de erva-doce podem ser encontradas em alguns supermercados, e tamb\u00e9m s\u00e3o vendidas em alguns lugares espec\u00edficos como aux\u00edlio digestivo. Tente mastigar e engolir meia colher de ch\u00e1 de sementes no final das refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Ch\u00e1\u00a0<\/strong>ajurv\u00e9dico<\/b><\/p>\n

Para quem sofre com m\u00e1 digest\u00e3o, dificuldade com o sono, palpita\u00e7\u00f5es, ondas de calor, preocupa\u00e7\u00f5es e ansiedade, esse ch\u00e1 ajurv\u00e9dico pode ajudar a melhorar. Coloque meia colher de ch\u00e1 de sementes de cominho, coentro e erva-doce em um litro de \u00e1gua fervente. Depois, basta coar para uma garrafa t\u00e9rmica e beber durante o dia.<\/p>\n

Alho e or\u00e9gano tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timos rem\u00e9dios naturais<\/h3>\n
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\"alho\"<\/a>
shutterstock<\/cite><\/p>\n
O alho \u00e9 um tempero usado com frequ\u00eancia em receitas e tem propriedades que estimulam o sistema imunol\u00f3gico<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Alho<\/span><\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m de ser um dos temperos mais populares, o alho tamb\u00e9m tem\u00a0propriedades<\/strong>\u00a0que estimulam o sistema imunol\u00f3gico. Pique ou esmague de um a tr\u00eas dentes e deixe-os expostos ao ar por alguns minutos. Isso aumenta um composto de enxofre chamado alicina, que age como um antimicrobiano para matar v\u00edrus e bact\u00e9rias. O aquecimento pode destruir a alicina, ent\u00e3o adicione alho no final do cozimento.<\/p>\n

Or\u00e9gano<\/strong><\/span><\/p>\n

O or\u00e9gano \u00e9 uma fonte concentrada de antioxidantes que ajudam a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e acalmar o est\u00f4mago. Para us\u00e1-lo, coloque de 1 a 2 colheres de ch\u00e1 de or\u00e9gano fresco ou seco em \u00e1gua quente por, aproximadamente, 10 minutos. A dosagem recomendada \u00e9 de at\u00e9 tr\u00eas vezes ao dia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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