{"id":118904,"date":"2019-12-26T14:00:26","date_gmt":"2019-12-26T17:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=118904"},"modified":"2019-12-26T08:48:55","modified_gmt":"2019-12-26T11:48:55","slug":"transforme-bananas-muito-maduras-em-sorvete-e-evite-o-desperdicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/transforme-bananas-muito-maduras-em-sorvete-e-evite-o-desperdicio\/","title":{"rendered":"Transforme bananas muito maduras em sorvete e evite o desperd\u00edcio"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-118905\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Sabe quando voc\u00ea compra um cacho de\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">banana<\/span>\u00a0muito grande e n\u00e3o consegue comer todas antes de come\u00e7arem a escurecer? Uma dica \u00e9 usar as\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">bananas passadas<\/span>\u00a0para o preparo de\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">receitas<\/span>. Quanto mais maduras, mais doces as\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">bananas<\/span>\u00a0ficam, de modo que s\u00e3o ideais para fazer doces cremosos, bolos e at\u00e9\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">sorvete<\/span>!<\/p>\n<h2>Aprenda a fazer sorvete de banana<\/h2>\n<p>Essa \u00e9 uma\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">receita<\/span>\u00a0muito simples, que\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">evita o desperd\u00edcio de comida<\/span>, n\u00e3o d\u00e1 trabalho nenhum e ainda colabora com uma\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">dieta\u00a0<\/span>saud\u00e1vel. Confira outras\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ecycle.com.br\/component\/content\/article\/62-alimentos\/1177-sete-maneiras-de-se-reaproveitar-bananas-que-amadureceram-demais.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">seis maneiras de se reaproveitar bananas que amadureceram demais<\/a>.<\/p>\n<h3>Ingrediente<\/h3>\n<ul>\n<li>Bananas maduras<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sim, esse \u00e9 o\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">\u00fanico ingrediente<\/span>!<\/p>\n<h3>Modo de preparo do sorvete de banana<\/h3>\n<p>Descasque as\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">bananas<\/span>\u00a0e corte-as em peda\u00e7os. Congele em um recipiente fechado por pelo menos 4h. Depois \u00e9 s\u00f3 colocar os peda\u00e7os de\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">banana congelada<\/span>\u00a0no processador e bater por cerca de um minuto. Quanto mais maduras estiverem as\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">bananas<\/span>, mais doce ficar\u00e1 seu\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">sorvete<\/span>.<\/p>\n<p><span class=\"Apple-style-span\">Dica do\u00a0<i>Portal eCycle<\/i>:<\/span>\u00a0se n\u00e3o tiver um processador, o\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">sorvete de banana<\/span>\u00a0tamb\u00e9m pode ser feito no liquidificador, mas h\u00e1 uma pequena varia\u00e7\u00e3o de textura. No liquidificador \u00e9 mais dif\u00edcil bater, ent\u00e3o voc\u00ea pode acrescentar um pouco de \u00e1gua ou leite para facilitar.<\/p>\n<p>Prontinho, depois de bater a\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">banana congelada<\/span>, \u00e9 s\u00f3 degustar! O\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">sorvete de banana congelada<\/span>\u00a0fica super cremoso e, se voc\u00ea quiser sofisticar um pouco, pode adicionar canela, a\u00e7\u00facar mascavo, chocolate em p\u00f3 ou qualquer outra coisa. Para quem faz dieta ou est\u00e1 querendo\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ecycle.com.br\/component\/content\/article\/62-alimentos\/4684-infografico-mostra-os-perigos-do-acucar-e-como-diminuir-o-consumo.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">reduzir o consumo de a\u00e7\u00facar<\/a>, esse\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">sorvete<\/span>\u00a0\u00e9 uma\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">op\u00e7\u00e3o natural<\/span>\u00a0para ado\u00e7ar a boca. Veja outros 20\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ecycle.com.br\/component\/content\/article\/67-dia-a-dia\/6104-alimentos-que-ajudam-a-emagrecer.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alimentos que ajudam a emagrecer com sa\u00fade<\/a>.<\/p>\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode usar a\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">banana congelada<\/span>\u00a0como base para fazer smoothies e frap\u00eas.<\/p>\n<h3>Confira o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9vQN5RW5mEA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">v\u00eddeo<\/a>\u00a0para se inspirar:<\/h3>\n<div><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9vQN5RW5mEA\" width=\"750\" height=\"341\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabe quando voc\u00ea compra um cacho de\u00a0banana\u00a0muito grande e n\u00e3o consegue comer todas antes de<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":118905,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/banana.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Sabe quando voc\u00ea compra um cacho de\u00a0banana\u00a0muito grande e n\u00e3o consegue comer todas antes de","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118904"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118904\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/118905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}