{"id":110505,"date":"2019-08-07T08:00:04","date_gmt":"2019-08-07T11:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=110505"},"modified":"2019-08-06T22:55:17","modified_gmt":"2019-08-07T01:55:17","slug":"leite-materno-fornece-informacoes-sobre-a-hora-do-dia-para-os-bebes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/leite-materno-fornece-informacoes-sobre-a-hora-do-dia-para-os-bebes\/","title":{"rendered":"Leite materno fornece informa\u00e7\u00f5es sobre a hora do dia para os beb\u00eas"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Na Semana Mundial do Aleitamento Materno \u2014 oficialmente estabelecida pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) e UNICEF, em 1992\u00a0\u2014, uma recente descoberta prova que o\u00a0leite materno<\/a>\u00a0\u00e9 muito mais do que uma refei\u00e7\u00e3o. Psic\u00f3logos da University of Southern California, nos Estados Unidos, descobriram que ele tamb\u00e9m \u00e9 capaz de fornecer aos beb\u00eas informa\u00e7\u00f5es sobre o momento do dia.<\/p>\n

\u00c9 que a composi\u00e7\u00e3o vai mudando ao longo do dia, ou seja, a m\u00e3e \u00e9 capaz de produzir um leite energizado pela manh\u00e3 e um coquetel de ingredientes diferente e reconfortante \u00e0 noite. Os cientistas acreditam que essa “crononutri\u00e7\u00e3o” pode ajudar a programar a biologia circadiana dos beb\u00eas \u2014 o per\u00edodo de aproximadamente 24 horas sobre o qual se baseia o ciclo biol\u00f3gico de quase todos os seres vivos \u2014, permitindo a eles distinguirem o dia da noite.<\/p>\n

Rel\u00f3gios corporais ao longo do dia<\/strong><\/p>\n

Sabemos que os beb\u00eas n\u00e3o nascem com ritmos totalmente estabelecidos. Sua sensa\u00e7\u00e3o de dia e noite se desenvolve nas primeiras semanas e meses de vida, gra\u00e7as a sinais como a luz do sol e a escurid\u00e3o. Al\u00e9m disso, os beb\u00eas variam: alguns mostram flutua\u00e7\u00f5es circadianas previs\u00edveis nos horm\u00f4nios ligados ao estado de alerta, sono e apetite, e podem dormir por longos per\u00edodos logo ap\u00f3s o nascimento. J\u00e1 outros parecem ter seus ritmos di\u00e1rios de ponta-cabe\u00e7a por meses. Atrasos no desenvolvimento da biologia circadiana podem\u00a0aumentar o risco de c\u00f3lica<\/a>\u00a0e levar a problemas de crescimento e alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Mas os cientistas ainda sabem muito pouco sobre por que a biologia circadiana entra em cena em hor\u00e1rios t\u00e3o diferentes para beb\u00eas diferentes. Mas uma das respostas pode estar no leite materno, que pode ajudar a programar os ritmos circadianos infantis, ajudando a explicar por que alguns pais de rec\u00e9m-nascidos desfrutam de longas noites de sono, enquanto outros lutam para fazer com seus filhos entrem em uma rotina.<\/p>\n

O que acontece com o leite<\/strong><\/p>\n

Segundo os pesquisadores, o leite materno muda drasticamente ao longo do dia. Por exemplo, os n\u00edveis de cortisol \u2014 um horm\u00f4nio que promove o estado de alerta \u2014 s\u00e3o tr\u00eas vezes maiores pela manh\u00e3 do que \u00e0 noite. A melatonina, que promove o sono e a digest\u00e3o, mal pode ser detectada no leite diurno, mas aumenta \u00e0 noite e atinge o pico em torno da meia-noite. Descobriu-se tamb\u00e9m que o\u00a0leite noturno tamb\u00e9m cont\u00e9m n\u00edveis mais altos de certos blocos de constru\u00e7\u00e3o de DNA que ajudam a\u00a0promover um sono saud\u00e1vel<\/a>. J\u00e1 durante o dia, o leite tem mais amino\u00e1cidos promotores de atividade. Mais ferro por volta do meio-dia ; vitaminas \u00e0 noite; e minerais como magn\u00e9sio, zinco, pot\u00e1ssio e s\u00f3dio s\u00e3o mais altos pela manh\u00e3.<\/p>\n

Embora esteja claro que o leite muda ao longo do dia, os cientistas continuam focados em descobrir exatamente o que isso significa para a sa\u00fade infantil.\u00a0Eles j\u00e1 sabem que os horm\u00f4nios e os\u00a0componentes imunol\u00f3gicos do leite materno<\/a>\u00a0s\u00e3o transmitidos aos beb\u00eas e que eles est\u00e3o come\u00e7ando a desenvolver e refinar seus pr\u00f3prios ritmos circadianos durante os primeiros meses de vida. \u00c9 plaus\u00edvel que os sinais cronol\u00f3gicos no leite materno ajudem a moldar a pr\u00f3pria biologia circadiana das crian\u00e7as. Diferen\u00e7as nos padr\u00f5es de alimenta\u00e7\u00e3o infantil podem ajudar a explicar por que h\u00e1 tamanha variabilidade no desenvolvimento desses ritmos di\u00e1rios de um beb\u00ea para outro.<\/p>\n

Leite tirado com as bombas<\/strong><\/p>\n

No entanto, nem sempre o leite materno \u00e9 consumido diretamente da mama, o que significa que, necessariamente, ele n\u00e3o \u00e9 ingerido no momento em que \u00e9 produzido. Prova disso \u00e9 que de acordo com uma pesquisa realizada entre 2005 e 2007, mais de 85% das m\u00e3es que amamentam nos Estados Unidos\u00a0bombearam seu leite<\/a>.\u00a0O que acontece, ent\u00e3o, quando os beb\u00eas bebem leite noturno pela manh\u00e3 ou leite matinal ao final da tarde?\u00a0Os cientistas ainda n\u00e3o sabem responder a essas quest\u00f5es.<\/p>\n

No entanto, presume-se que oferecer \u00e0 uma crian\u00e7a uma mamadeira do leite matinal \u00e0 noite, com seu alto n\u00edvel de cortisol e baixa melatonina, pode fazer com que o beb\u00ea tenha dificuldade para dormir.\u00a0Se os sinais cronol\u00f3gicos no leite realmente ajudam a calibrar a biologia circadiana infantil, ent\u00e3o os beb\u00eas que bebem leite tirados por bombas podem ter\u00a0mais dificuldades com o sono<\/a>, a digest\u00e3o e o desenvolvimento.<\/p>\n

A sa\u00edda para isso, sugerem os pesquisadores, seria rotular o leite com o momento do dia em que foi\u00a0retirado e coordenar a alimenta\u00e7\u00e3o infantil para oferecer leite matinal pela manh\u00e3, leite \u00e0 tarde e leite noturno \u00e0 noite. “Se isso se tornar uma pr\u00e1tica padr\u00e3o em UTIs neonatais, acreditamos que milhares de beb\u00eas poderiam se beneficiar do leite servido na hora certa, ajudando-os a regular melhor seus ritmos circadianos. Muitas j\u00e1 adotaram pr\u00e1ticas destinadas a regular melhor a biologia circadiana infantil, como o escurecimento das luzes \u00e0 noite, e o leite combinado no tempo certo seria o pr\u00f3ximo passo. Da mesma forma, os bancos de leite que aceitam o leite doador podem separar o leite em lotes por hora do dia”, sugerem.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, o estudo sugere aumentar a capacidade das mulheres de amamentar seus beb\u00eas no local, oferecendo pol\u00edticas de licen\u00e7a parental pagas e razo\u00e1veis. J\u00e1 que, al\u00e9m de n\u00e3o precisarem se preocupar em organizar o leite na hora do dia, o leite que \u00e9 oferecido diretamente da mama pode proprocionar outros benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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