{"id":109801,"date":"2019-07-23T15:00:53","date_gmt":"2019-07-23T18:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=109801"},"modified":"2019-07-23T06:44:53","modified_gmt":"2019-07-23T09:44:53","slug":"cuidados-com-a-pele-no-inverno-especialistas-dao-dicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/cuidados-com-a-pele-no-inverno-especialistas-dao-dicas\/","title":{"rendered":"Cuidados com a pele no inverno: especialistas d\u00e3o dicas especiais para voc\u00ea"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O tempo mais seco do inverno exige um cuidado especial com a pele. Nesta \u00e9poca, \u00e9 comum sentir o ressecamento nas m\u00e3os, p\u00e9s, joelhos, cotovelos e l\u00e1bios. As baixas temperaturas inibem a atividade das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas e sudor\u00edparas, que produzem gordura e o suor, respectivamente, deixando a pele mais seca.<\/p>\n

\u2014 Com frio, a gente tende a tomar menos \u00e1gua, mas \u00e9 importante manter a hidrata\u00e7\u00e3o nesse per\u00edodo. Os longos banhos quentes devem ser evitados, pois eles podem ressecar ainda mais a pele \u2014 alerta a dermatologista M\u00f4nica Fialho.<\/p>\n

Uma das \u00e1reas que requer cuidados espec\u00edficos, mas que normalmente \u00e9 negligenciada, \u00e9 a boca.<\/p>\n

\u2014 \u00c9 importante destacar que a pele que reveste os l\u00e1bios tem uma camada de queratina muito mais fina do que a pele facial. \u00c9 fundamental a utiliza\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de fotoprotetores labiais para prevenir o ressecamento e les\u00f5es. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante lubrificar e hidratar frequentemente os l\u00e1bios ao longo do dia, isso evita que o l\u00e1bio fissure \u2014 indica o dermatologista Andr\u00e9 Braz.<\/p>\n

Assim como no ver\u00e3o, o uso de protetor solar di\u00e1rio, principalmente no rosto, \u00e9 imprescind\u00edvel para manter a epiderme saud\u00e1vel. \u00c9 comum ver dias ensolarados no inverno carioca.<\/p>\n

\u2014 O fato de as baixas temperaturas dominarem no inverno n\u00e3o significa que a incid\u00eancia solar diminua. Esta confus\u00e3o \u00e9 comum e perigosa \u2014 diz o dermatologista Cristiano Kakihara.<\/p>\n

Outro fator que causa a secura da pele \u00e9 a aplica\u00e7\u00e3o frequente de sabonetes inadequados.<\/p>\n

\u2014 O tipo de sab\u00e3o usado no banho pode ter um grande impacto no ressecamento da pele. O sab\u00e3o \u00e9 um emulsificante e, por isso, remove os \u00f3leos na pele. Quanto mais frequentemente a pele \u00e9 esfregada com sab\u00e3o, mais \u00f3leo \u00e9 removido. O uso excessivo de sabonetes pode piorar a qualidade da pele \u2014 detalha a dermatologista Daniela Neves.<\/p>\n

Veja, a seguir, algumas dicas de especialistas:<\/p>\n

MENOS PRODUTOS:<\/strong>\u00a0Use menos produtos que removem a gordura da pele, a fim de evitar a piora do ressecamento, como sabonetes que n\u00e3o contenham hidratantes em sua formula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

HIDRATE SEMPRE:\u00a0<\/strong>Sempre passe o hidratante sobre a pele ao sair do banho. O creme do rosto deve ser espec\u00edfico para a regi\u00e3o e diferente do resto do corpo.<\/p>\n

\u00c1REAS CR\u00cdTICAS:<\/strong>\u00a0Reforce a hidrata\u00e7\u00e3o de \u00e1reas como rosto, pesco\u00e7o e m\u00e3os, que sofrem mais com as agress\u00f5es da baixa temperatura. Passe o hidratante pelo menos tr\u00eas vezes por dia.<\/p>\n

\u00c1GUA FRIA:\u00a0<\/strong>Evite banhos muito quentes e longos. Quanto mais contato a pele tiver com a \u00e1gua em temperaturas altas, maior a chance de perder a gordura natural que envolve a epiderme.<\/p>\n

EVITE BUCHAS:<\/strong>\u00a0N\u00e3o use buchas para limpar a pele a n\u00e3o ser que haja algum tipo de sujeira que exija sua utiliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

SABONETES L\u00cdQUIDOS:\u00a0<\/strong>D\u00ea prefer\u00eancia para sabonetes l\u00edquidos, hipoalerg\u00eanicos e com o pH 5,5, que \u00e9 compat\u00edvel com o da pele.<\/p>\n

PROTE\u00c7\u00c3O DI\u00c1RIA:<\/strong>\u00a0Use protetor solar e labial diariamente. Embora as baixas temperaturas dominem no inverno, a incid\u00eancia solar n\u00e3o diminui.<\/p>\n

MUITA \u00c1GUA:<\/strong>\u00a0Beba bastante \u00e1gua. Com o frio, a tend\u00eancia \u00e9 diminuir a ingest\u00e3o de l\u00edquido, mas \u00e9 importante manter a hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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