{"id":105885,"date":"2019-05-16T08:00:24","date_gmt":"2019-05-16T11:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=105885"},"modified":"2019-05-15T22:22:59","modified_gmt":"2019-05-16T01:22:59","slug":"luzes-de-led-afetam-retina-e-qualidade-do-sono-alerta-governo-da-franca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/luzes-de-led-afetam-retina-e-qualidade-do-sono-alerta-governo-da-franca\/","title":{"rendered":"Luzes de LED afetam retina e qualidade do sono, alerta governo da Fran\u00e7a"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>Alguns tipos de luzes de LED, ricas em “luz azul” e cujo uso se multiplicou nos \u00faltimos anos, t\u00eam efeito t\u00f3xico na retina e afetam o sono, alertou a ag\u00eancia p\u00fablica francesa respons\u00e1vel pela seguran\u00e7a sanit\u00e1ria.<\/p>\n<\/div>\n

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Econ\u00f4micas, de baixo consumo e com uma longa vida \u00fatil, as luzes de LED se expandiram consideravelmente nos \u00faltimos anos, mas algumas podem ser perigosas, afirmou a Ag\u00eancia Nacional de Seguran\u00e7a Sanit\u00e1ria de Alimentos, Meio Ambiente e Trabalho (Anses) nesta ter\u00e7a-feira (14).<\/p>\n<\/div>\n

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Para obter uma luz branca, combinam um diodo azul com uma camada de f\u00f3sforo amarelo. Quanto mais “fria” \u00e9 a luz, maior a propor\u00e7\u00e3o de azul.<\/p>\n<\/div>\n

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N\u00e3o \u00e9 a primeira vez que esta ag\u00eancia francesa alerta sobre os riscos dessas luzes artificiais.<\/p>\n<\/div>\n

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A Anses emitiu um primeiro aviso em 2010 e, desde ent\u00e3o, “novos dados cient\u00edficos confirmaram” que s\u00e3o prejudiciais aos olhos e que acarretam outros riscos.<\/p>\n<\/div>\n

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Apesar disso, seu uso se generalizou. Al\u00e9m das l\u00e2mpadas dom\u00e9sticas, o LED \u00e9 cada vez mais comum nos far\u00f3is de carros, lanternas, brinquedos, telas de celulares, tablets e computadores.<\/p>\n<\/div>\n

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No entanto, para Francine Behar-Cohen, m\u00e9dica oftalmologista e presidente do grupo de especialistas reunidos pela Anses, seu efeito “fotot\u00f3xico” n\u00e3o diz respeito \u00e0s telas, uma vez que a luz desses aparelhos \u00e9 muito baixa.<\/p>\n<\/div>\n

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Por outro lado, “uma exposi\u00e7\u00e3o a uma luz intensa e aguda \u00e9 fotot\u00f3xica, pois leva \u00e0 perda irrevers\u00edvel das c\u00e9lulas da retina, o que pode levar a uma diminui\u00e7\u00e3o da acuidade visual”, explicou a ag\u00eancia francesa.<\/p>\n<\/div>\n

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A Anses, portanto, recomenda que os limites m\u00e1ximos de exposi\u00e7\u00e3o permitidos sejam revisados, uma vez que considera que “n\u00e3o s\u00e3o suficientemente protetores”.<\/p>\n<\/div>\n

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Impacto em crian\u00e7as e adolescentes<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Estudos tamb\u00e9m mostram que “a exposi\u00e7\u00e3o, mesmo muito baixa, \u00e0 luz azul, durante a tarde ou a noite, afeta o ritmo biol\u00f3gico e, portanto, o sono”. Nesse caso, as telas s\u00e3o um problema.<\/p>\n<\/div>\n

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Crian\u00e7as e adolescentes, “cujos olhos n\u00e3o filtram completamente a luz azul”, j\u00e1 que seu cristalino ainda est\u00e1 em desenvolvimento, “constituem uma popula\u00e7\u00e3o particularmente sens\u00edvel”. Os trabalhadores noturnos tamb\u00e9m.<\/p>\n<\/div>\n

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Mas, para al\u00e9m dos efeitos sobre o sono, os “impactos sobre os ritmos biol\u00f3gicos t\u00eam outros efeitos na sa\u00fade”, tais como o desenvolvimento de diabetes, doen\u00e7as cardiovasculares ou c\u00e2ncer, diz Dina Attia, pesquisadora da Anses.<\/p>\n<\/div>\n

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Al\u00e9m de tudo isso, muitas l\u00e2mpadas LED t\u00eam “varia\u00e7\u00f5es significativas na intensidade da luz”, devido a flutua\u00e7\u00f5es na fonte de alimenta\u00e7\u00e3o, o que pode induzir “dores de cabe\u00e7a e fadiga ocular” em algumas pessoas, segundo a Anses.<\/p>\n<\/div>\n

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A ag\u00eancia recomenda, portanto, favorecer as luzes “brancas quentes” e limitar a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 intensa luz azul das telas de LED “antes de dormir e \u00e0 noite”.<\/p>\n<\/div>\n

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Tamb\u00e9m considera que os objetos vendidos ao p\u00fablico em geral n\u00e3o devem ter luzes LED, como \u00e9 o caso das l\u00e2mpadas, e que “a intensidade de luz dos far\u00f3is dos carros deve ser limitada”, pois em alguns s\u00e3o muito fortes.<\/p>\n<\/div>\n

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Tamb\u00e9m adverte sobre a efic\u00e1cia altamente vari\u00e1vel de protetores de tela ou lentes com filtros de luz azuis.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n

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