{"id":105690,"date":"2019-05-12T13:30:15","date_gmt":"2019-05-12T16:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=105690"},"modified":"2019-05-11T20:54:00","modified_gmt":"2019-05-11T23:54:00","slug":"ate-41-das-gestantes-sofrem-com-incontinencia-urinaria-saiba-como-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/ate-41-das-gestantes-sofrem-com-incontinencia-urinaria-saiba-como-evitar\/","title":{"rendered":"At\u00e9 41% das gestantes sofrem com incontin\u00eancia urin\u00e1ria: saiba como evitar"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Durante a gesta\u00e7\u00e3o, \u00e9 normal que algumas gr\u00e1vidas sofram com pequenos escapes de xixi. De acordo com Carlos Sacomani, do Departamento de Disfun\u00e7\u00f5es Miccionais da Sociedade Brasileira de Urologia, dados da literatura m\u00e9dica mostram a preval\u00eancia de 41% de incontin\u00eancia urin\u00e1ria nas gestantes.<\/p>\n

\u2014 A incontin\u00eancia urin\u00e1ria \u00e9 a perda involunt\u00e1ria de qualquer quantidade de urina. As gr\u00e1vidas sofrem mais com a incontin\u00eancia de esfor\u00e7o, que \u00e9 decorrente do aumento da press\u00e3o abdominal sobre o assoalho p\u00e9lvico \u2014 explica o urologista Francisco Coutinho.<\/p>\n

Uma das maneiras de tratar a incontin\u00eancia urin\u00e1ria em gestantes \u00e9 com a fisioterapia p\u00e9lvica. A regi\u00e3o do per\u00edneo fica sobrecarregada por causa do peso da barriga, o que prejudica a a\u00e7\u00e3o correta da musculatura local.<\/p>\n

\u2014 Fazemos os exerc\u00edcios para o fortalecimento do assoalho p\u00e9lvico com a ajuda de um aparelho chamado biofeedback, que auxilia a coordena\u00e7\u00e3o destes m\u00fasculos, porque assim a paciente entende melhor como fazer os exerc\u00edcios. Usamos tamb\u00e9m a cinesioterapia p\u00e9lvica integrada, que \u00e9 uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios que v\u00e3o ativar a musculatura p\u00e9lvica junto com a abdominal. Estas atividades ativam a musculatura do per\u00edneo e, na ocorr\u00eancia de qualquer press\u00e3o sobre este local, a uretra se fecha rapidamente \u2014 detalha a fisioterapeuta p\u00e9lvica M\u00f4nica Lopes.<\/p>\n

O tratamento precisa ser cont\u00ednuo, para que os escapes n\u00e3o ocorram depois da chegada do beb\u00ea.<\/p>\n

\u2014 Se a mulher tem incontin\u00eancia durante a gesta\u00e7\u00e3o, ela tem muita chance de ter tamb\u00e9m no p\u00f3s-parto \u2014 completa M\u00f4nica.<\/p>\n

Al\u00e9m da fisioterapia p\u00e9lvica, outras medidas comportamentais podem ajudar a evitar ou reduzir os epis\u00f3dios de incontin\u00eancia urin\u00e1ria.<\/p>\n

\u2014 Dentre elas est\u00e3o perda de peso, evitar esportes de impacto, evitar uso abusivo de cafe\u00edna e tratar constipa\u00e7\u00e3o intestinal e doen\u00e7as pulmonares que geram tosse cr\u00f4nica \u2014 finaliza Coutinho.<\/p>\n

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