{"id":100277,"date":"2019-02-04T11:02:43","date_gmt":"2019-02-04T14:02:43","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=100277"},"modified":"2019-02-04T10:59:35","modified_gmt":"2019-02-04T13:59:35","slug":"homens-reconhecem-os-beneficios-da-alimentacao-vegana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/homens-reconhecem-os-beneficios-da-alimentacao-vegana\/","title":{"rendered":"Homens reconhecem os benef\u00edcios da alimenta\u00e7\u00e3o vegana"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>No grupo de 60 homens que participaram do estudo; 20 eram obesos, 20 foram diagnosticados com diabetes tipo 2 e os outros 20 eram considerados saud\u00e1veis. Foram oferecidas\u00a0refei\u00e7\u00f5es veganas<\/a>\u00a0e n\u00e3o veganas, cada uma contendo quantidades iguais de calorias e propor\u00e7\u00e3o de macronutrientes.<\/p>\n

Segundo os\u00a0pesquisadores<\/a>, foram as refei\u00e7\u00f5es veganas que deixaram os homens mais satisfeitos, porque aumentaram os n\u00edveis de horm\u00f4nios gastrointestinais ben\u00e9ficos.<\/p>\n

Produzido no est\u00f4mago, p\u00e2ncreas e intestino delgado, os horm\u00f4nios gastrointestinais est\u00e3o presentes na corrente sangu\u00ednea e controlam uma variedade de fun\u00e7\u00f5es corporais, incluindo digest\u00e3o e absor\u00e7\u00e3o de nutrientes. Eles tamb\u00e9m respons\u00e1veis pela sensa\u00e7\u00e3o de satisfa\u00e7\u00e3o alimentar.<\/p>\n

\u201cNossos resultados indicam que h\u00e1 um aumento nos horm\u00f4nios intestinais e na saciedade, ap\u00f3s o consumo de uma \u00fanica refei\u00e7\u00e3o \u00e0 base de vegetais com tofu quando comparados com carne e queijo processados com energia e macronutrientes em homens saud\u00e1veis, obesos e diab\u00e9ticos\u201d, disse a equipe de pesquisa, liderada por Marta Klementova, do\u00a0Instituto Tcheco de Medicina Cl\u00ednica e Experimental<\/a>.<\/p>\n

\u201cAl\u00e9m de ajudar voc\u00ea a saber quando se sente satisfeito, os horm\u00f4nios gastrointestinais ajudam a controlar o ganho de peso; regulam o metabolismo da glicose, o balan\u00e7o de energia e a secre\u00e7\u00e3o de insulina\u201d.<\/p>\n

Segundo o Haaretz, a pesquisadora Hana Kahleova explicou:\u00a0 \u201cEscolhas simples nas refei\u00e7\u00f5es podem aumentar a produ\u00e7\u00e3o desses horm\u00f4nios e tem implica\u00e7\u00f5es importantes para aqueles com diabetes tipo 2 ou problemas de obesidade\u201d. As informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o do LiveKindly.<\/p>\n

Dieta vegana e a diabetes tipo2<\/strong><\/p>\n

Este n\u00e3o \u00e9 o primeiro estudo a indicar que seguir uma dieta vegana pode ajudar pessoas que sofrem dessa doen\u00e7a.<\/p>\n

Um estudo cl\u00ednico, realizado no Instituto Nacional de Diabetes e Endocrinologia na\u00a0Eslov\u00e1quia<\/a>, revelou que o novo plano alimentar \u2013 a Dieta de Intera\u00e7\u00e3o com Alimentos Naturais \u2013 est\u00e1 tendo um efeito profundo no tratamento da\u00a0diabetes tipo 2<\/a>.<\/p>\n

A dieta\u00a0Natural Food Interaction<\/a>\u00a0\u00e9 uma abordagem baseada em vegetais, criando um plano de dieta personalizado que mistura e associa diferentes alimentos em combina\u00e7\u00f5es com efeitos fisiol\u00f3gicos poderosos.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o | Instagram<\/p>\n<\/div>\n

Estudos pr\u00e9vios mostraram revers\u00f5es significativas em pacientes que sofreram de diabetes por at\u00e9 29 anos,<\/p>\n

Outro estudo tamb\u00e9m afirma que al\u00e9m de administrar a sa\u00fade f\u00edsica, a comida vegana pode reduzir o risco de depress\u00e3o para pacientes com diabetes tipo 2 pelo fato do paciente sentir que te mais controle sobre o corpo.<\/p>\n

Anastasios Toumpanakis, principal autor desse este estudo explicou:\u00a0 \u201cN\u00f3s dir\u00edamos que as pessoas com diabetes tipo 2 seguindo uma dieta baseada em vegetais podem ser mais felizes porque, como os estudos sugerem, a maioria descobriu que atrav\u00e9s desse padr\u00e3o alimentar eles podem ter um melhor controle de sua condi\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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